Also das Ganze ist Sport zuhause anhand dieser App oder wie?
Naja wenn man davon Vorteile ziehen kann.. muss jeder selber wissen.
Ich habe primär aufgrund der "Spielerei" seit etwa einem halben Jahr oder einem ganzen schon, mein langjähriges ambitioniertes Lauftraining auch sehr stark vernachlässigt. Symbolisch für die ganze Tragödie war dass ich mir letztes Jahr nicht rechtzeitig einen der begehrten Marathon-Startplätze sichern konnte, weil ich Mitte des Monats bereits restlos pleite war und danach alle Startplätze vergriffen waren.
Aktuell bin ich jedoch wieder dabei langsam einzusteigen. Vor 9 Tagen bin ich 10km gelaufen, die nächsten Tage sollte es wieder klappen.
Von klassischen Fitnessübungen halte ich allerdings nichts, die App brauch ich aber sowieso nicht.